Найстійкіші міфи серед охочих схуднути за допомогою тренувань — радимо не зациклюватися на них

У нашому житті міфи дуже живучі. Наприклад, дуже прикро чути фразу “як це ти поправилась, ти ж на фітнес ходиш”. Вважається, що за наявності абонемента, і тим більше, регулярних тренувань, за замовчуванням у людини ідеальна фігура. Але досвідчені спортсмени та…








