Ідеї здоров’я та краси

Рецепти молодості, тренди догляду за собою та корисні звички

Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.

Екстракт кульбаби вбиває всі види раку! Навіть ті, що не бере “хімія”

Екстракт кульбаби вбиває всі види раку! Навіть ті, що не бере “хімія” 1

Зростаючі в кожному дворі кульбаби володіють величезним потенціалом, спрямованим на боротьбу з раком, інформує Ukr.Media. Хемо-резистентна меланома є найбільш поширеним типом раку, що вражає людей у віці від 25 до 29 років. Єдиний варіант лікування, який пропонують лікарі – це…

Лайфхак, який пришвидшує висихання лаку для нігтів, став вірусним у TikTok

Лайфхак, який пришвидшує висихання лаку для нігтів, став вірусним у TikTok 6

Дами, які вважають за краще фарбувати нігті вдома, знають, як це — терпляче чекати, поки висохне лак, інформує Ukr.Media. Можна ходити з розчепіреними пальцями і боятися до чогось доторкнутися, а можна скористатися порадою користувачки соцмереж, відомої як Rakhstar. Вона стверджує,…

Хочете занапастити здоров’я — харчуйтеся так: які помилки в їжі руйнують кишківник

Хочете занапастити здоров’я — харчуйтеся так: які помилки в їжі руйнують кишківник 9

Помилки в раціоні можуть негативно впливати на здоров’я кишківника. Серед них брак клітковини та рідини, а також надлишок жирної та смаженої їжі. Про це розповіли лікарі-гастроентерологи, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що нестача харчових волокон у раціоні може викликати запори, інші…

Мода з минулого, за яку раніше вас би точно засоромили

Мода з минулого, за яку раніше вас би точно засоромили 12

Раніше були певні стандарти моди, яким дотримувалися багато людей. Проте існували й такі стильні прийоми, які вважалися, м’яко кажучи, неприйнятними, інформує Ukr.Media. Радянський Союз був відомий своїми обмеженнями у сфері моди. Державна влада прагнула контролювати всі аспекти життя громадян, включаючи…

Як прибрати жовтизну з волосся після освітлення

Як прибрати жовтизну з волосся після освітлення 15

Чому волосся пожовкло? Причин для цього дуже багато, тому це явище і дуже часто відбувається: неякісні фарби і недосвідчений майстер — тільки найбільш очевидні серед них, інформує Ukr.Media. Хоча відбілювання волосся і освітлює їх, воно не позбавляє від вашого природного…

6 властивостей, через які мак вважається корисним

6 властивостей, через які мак вважається корисним 22

Правильна назва знайомого нам маку зі смачних пишних булочок — Papaver smoniferum. Рослину століттями використовували як лікувальний засіб, поки вчені не виявили психотропний ефект від її молочного соку — тепер мак заборонено вирощувати у багатьох країнах. Однак насіння рослини, яка…

Ванна з гірчицею для схуднення: приготування в домашніх умовах

Ванна з гірчицею для схуднення: приготування в домашніх умовах 25

Всі з нас застуджувалися в дитинстві, і більшість з нас знає не з чуток, що означає парити ноги з гірчицею і накладати гірчичники. Про цілющі якості гірчиці, а точніше гірчичного порошку знали в давніх часів, і в сучасному світі ці…

Як прокачати все тіло з допомогою всього однієї вправи: берпі універсальна вправа на всі м’язи тіла

Як прокачати все тіло з допомогою всього однієї вправи: берпі універсальна вправа на всі м’язи тіла 28

Берпі, або бурпі (burpee), — це вправа, в якій поєднується одразу кілька рухів: присідання, віджимання і вистрибування, інформує Ukr.Media. Воно складна, енерговитратна і дуже ефективне. Чому варто спробувати берпі Берпі допомагає худнути Берпі витрачає багато калорій, особливо якщо робити вправу…

Не дайте отруїти себе фаршем: дієтологи поділилися секретом, як перевірити його на бактерії

Не дайте отруїти себе фаршем: дієтологи поділилися секретом, як перевірити його на бактерії 31

Чи присутні в м’ясному фарші сальмонели і лістерії, можна зрозуміти в домашніх умовах, розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Наприклад, якщо фарш уже обвітрений, давно лежить на полиці, а в магазині погано працює холодильник. Крім того, якщо м’ясний продукт погано пахне, це…