Ідеї здоров’я та краси

Рецепти молодості, тренди догляду за собою та корисні звички

Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.

Дешеві продукти, що збагатять раціон омега-3

Дешеві продукти, що збагатять раціон омега-3 1

Омега-3: кращі продукти для вашого раціону Найкращий варіант — не зосереджуватися на одному продукті, а чергувати джерела омега-3. Які продукти містять найбільше омега-3 / © www.freepik.com/free-photo Омега-3 — це поліненасичені жирні кислоти, які необхідні організму для нормальної роботи серця, мозку,…

Червоне м’ясо: щоденне споживання підвищує ризик раку

Червоне м’ясо: щоденне споживання підвищує ризик раку 2

Звичка часто вживати ковбаси, бекон та інші оброблені м’ясні продукти може бути пов’язана з вищою ймовірністю розвитку раку шлунка та стравоходу. Такого висновку дійшли науковці після аналізу даних понад 450 тисяч людей. Учені зосередилися на аденокарциномі – злоякісному новоутворенні, яке…

Китайський вірус: які симптоми змусили вчених забити на сполох

Китайський вірус: які симптоми змусили вчених забити на сполох 3

Фото до статті У Китаї вчені виявили новий вірус, що передається кліщами та може спричиняти сильну лихоманку, втому та проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Новий збудник отримав назву найровірус азійського довгорогого кліща (ALTNV). Симптоми нового вірусу від кліщів: що виявили вчені…

Жменя родзинок на день: як уберегтися від гіпертонії

Жменя родзинок на день: як уберегтися від гіпертонії 4

Фото до статті Невелика зміна щоденного раціону може суттєво знизити ризик розвитку гіпертонії. Вчені встановили, який популярний продукт достатньо вживати по одній жмені на день. Який продукт може знизити ризик гіпертонії на 26% Щоденне споживання невеликої порції горіхів може бути…

Запаморочення при вставанні: сигнали вашого тіла

Запаморочення при вставанні: сигнали вашого тіла 5

Фото до статті Короткочасне запаморочення після підйому з ліжка чи стільця знайоме багатьом. Однак якщо воно виникає постійно, це може вказувати на ортостатичну гіпотензію. Чому паморочиться голова після вставання: можливі причини Запаморочення, потемніння або розмитість перед очима, слабкість чи відчуття,…

Холодні руки та ноги: коли варто звернути увагу на здоров’я

Холодні руки та ноги: коли варто звернути увагу на здоров'я 6

Фото до статті Крижані руки та ноги посеред теплого приміщення можуть бути не просто особливістю організму. Важливо звернути увагу, чи супроводжується холод онімінням, болем, слабкістю або зміною кольору шкіри. Чому постійно мерзнуть руки та ноги: коли варто звернутися до лікаря…

Що сигналізує біль у передній частині стопи

Що сигналізує біль у передній частині стопи 7

Неврома Мортона: симптоми, причини та лікування Відчуваєте під час ходьби, ніби у взутті камінчик, хоча перевіряєте — і там нічого немає? Якщо до цього дивного відчуття додаються пекучий або різкий біль, а також оніміння пальців ніг, причиною може бути неврома…

Росію позбавлять авіації: ключові події ночі 10 вересня 2026

Росію позбавлять авіації: ключові події ночі 10 вересня 2026 8

Фото до статті ТСН.ua пропонує дізнатися головні події ночі. Аерофлот / © Вікіпедія ТСН.ua пропонує дізнатися головні події за ніч проти 10 вересня 2026 року: «Мало шансів на припинення війни»: Мерц пояснив, чому Росія не готова до миру. Детальніше –>…

Мерц: Росія не готова до миру, шанси на припинення війни мінімальні

Мерц: Росія не готова до миру, шанси на припинення війни мінімальні 9

Головною перешкодою для миру залишається позиція Росії, яка не демонструє готовності до серйозних переговорів. Фрідріх Мерц Канцлер Німеччини Фрідріх Мерц заявив, що наразі мало ознак можливого припинення війни в Україні. Про це Мерц сказав на спільній пресконференції з президентом Європейської…