Категорія Ідеї здоров’я та краси

Як правильно вживати перепелині яйця, щоб не зашкодити організму

Напевно ви чули про те, наскільки корисні перепелині яйця, чи не так? Цей унікальний продукт принесе користь як чоловічому, так і жіночому організму — але для цього ви повинні знати, в якій кількості і як їх правильно їсти, інформує Ukr.Media.…

Стало відомо, від яких гарнірів жінки 50+ швидко повніють

З такими стравами жінка ризикує дуже швидко погладшати. Однак така загроза не означає повну відмову від улюблених страв. Просто з ними потрібно бути акуратнішими. Як раніше їх їсти, не доведеться, інформує Ukr.Media. Картопля Навіть відварна картопля загрожує фігурі зайвими кілограмами.…

Блонд, який вже не у тренді — а ви його обожнюєте

Безумовно, новий блонд, який тільки створив ваш майстер в салоні, виглядає неймовірно красиво. У будь-якому варіанті. Проте стилісти радять підходити до вибору блонду цієї осені особливо ретельно — далеко не всі тренди фарбування справді актуальні цього холодного сезону. Ми зібрали…

Замість пластиру та медичного клею: допоможе цей дешевий косметичний засіб

Від дрібних побутових травм на кшталт невеликих порізів, саден, слабких опіків не застрахований ніхто. Однак у момент отримання такої травми не завжди під рукою знайдеться пластир або медичний клей, тим паче, що останній коштує досить недешево, та й придбати його…

Худнемо, не виходячи з квартири, ці жироспалювальні тренування, можна зробити вдома без обладнання і всього за 20 хвилин

У світі карантин, всім радять сидіти вдома і чекати, поки вірус не відступить. Довге сидіння в чотирьох стінах і відсутність постійного навантаження може згубно позначитися на вашому тілі та здоров’ї, інформує Ukr.Media. Ми підготували для вас підбірку з 10 високоінтенсивних…

Названі шампуні, які призводять до стоншення, випадіння, сухості та ламкості волосся

Бажання зробити волосся густішим і наділити його приємним ароматом за допомогою шампуню може обернутися негативними наслідками. Щоб шевелюра була здоровою, насамперед важливо переконатися, чи не використовуєте ви під час миття засоби, які шкодять локонам. Медики, експерти з волосся і перукарі…

Де взяти вітамін D восени? Потрібно всього 3 продукти!

Восени практично кожен відчуває дефіцит вітамінів. Найпопулярніша скарга — нестача вітаміну D. Навіть улітку більшості проблематично отримати його природним чином, що вже говорити про осінній період у середній смузі. Що ж робити? Все просто — додаємо до раціону продукти, про…

Прості поради, які допоможуть вам спалити жир без втрати м’язової маси

Проблеми, пов’язані із надмірною вагою, здатні завдати організму серйозної шкоди. Багато людей страждають від повноти і супутніх їй захворювань. Не дивно, що більшість шукає ефективні способи, щоб привести себе у форму, інформує Ukr.Media. На сьогодні існує величезна кількість методів, що…

Основні поради по догляду за волоссям чоловіків

В умовах постійно мінливого сучасного світу вельми помилково вважати, що щоденний догляд за волоссям лише жіноча прерогатива, інформує Ukr.Media. Здорове, модно підстрижене і красиво укладене волосся у чоловіка — неодмінний атрибут його ділового і повсякденного образу. Однак, якщо волосся виглядає…

Цукровий діабет у жінок: які існують видимі симптоми

Цукровий діабет — підступна хвороба, яка може довгий час ніяк себе не проявляти. Всі видимі ознаки цього захворювання — зниження або набір ваги, підвищена стомлюваність, сухість у роті або свербіж — можуть бути не виражені або відсутні. Основний симптом цукрового…