Ідеї здоров’я та краси

Рецепти молодості, тренди догляду за собою та корисні звички

Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.

25 ознак раку, які люди зазвичай ігнорують, поки не стане занадто пізно

25 ознак раку, які люди зазвичай ігнорують, поки не стане занадто пізно 1

Симптоми раку часто ігноруються або ж списуються на інші захворювання, передає Ukr.Media. Адже на ранніх стадіях його вилікувати набагато легше! Потрібно бути дуже пильним і уважним до змін, які відбуваються в організмі, особливо якщо в родині хтось вже перехворів або…

Чому б’юті-фахівці категорично забороняють мити кисті для макіяжу в раковині

Чому б’юті-фахівці категорично забороняють мити кисті для макіяжу в раковині 379

Зізнавайтеся: ви часто замислюєтеся про те, як правильно доглядати за своїми пензлями після використання? Якщо ваша відповідь “так”, то ви — справжня б’юті-відмінниця! А ось якщо миття пензлів у вашій рутині — процедура необов’язкова, мерщій читайте наш матеріал про догляд…

За якими ознаками можна зрозуміти, що у вас підвищений холестерин

За якими ознаками можна зрозуміти, що у вас підвищений холестерин 382

Підвищений холестерин “не болить” і до певного часу ніяк не проявляє себе. Дізнаються про нього або випадково (під час обстеження з приводу іншого захворювання), або після серцевого нападу, інфаркту чи інсульту. На жаль, серцеві та судинні катастрофи нерідко стають першою…

Бальзам для губ з кокосовим маслом власноруч — найкращі рецепти

Бальзам для губ з кокосовим маслом власноруч — найкращі рецепти 385

Кокосове масло — натуральний зволожувальний крем, який допомагає підтримувати рівень зволоженості шкіри. Однак вона також допоможе запобігти сухості і обвітрюванню губ, і ви можете приготувати бальзам для губ на основі кокосового масла і переконатися в цьому самі. Природні лікувальні та…

Цей продукт допоможе наростити м’язову масу

Цей продукт допоможе наростити м’язову масу 388

Експерти розповіли про продукт, що особливо популярний серед людей, які хочуть наростити м’язову масу, інформує Ukr.Media. Йдеться про сир. Він багатий на білки, які необхідні для побудови та відновлення тканин, підтримки м’язової маси та підтримки імунної системи. Також у цьому…

З чим вживати макарони, щоб вони були корисними, розповіли дієтологи

З чим вживати макарони, щоб вони були корисними, розповіли дієтологи 391

На думку фахівців, у макаронах немає нічого поганого: вони можуть стати частиною щоденного здорового раціону, якщо навчитися поєднувати їх із правильними продуктами, інформує Ukr.Media. Немає жодних причин відмовлятися від макаронів. Набагато краще просто підібрати їм вдалі комбінації. Дієтологи пояснили, із…

Небезпечні помилки під час чищення зубів — ви теж їх робите

Небезпечні помилки під час чищення зубів — ви теж їх робите 394

Стоматологи перерахували головні помилки, яких багато хто припускається під час чищення зубів. Правильний догляд і гігієна порожнини рота дасть змогу уникнути проблем, а лікарів доведеться відвідувати рідше, інформує Ukr.Media. Експерти нагадали, що багато людей чистять зуби після кожного приймання їжі,…

Дофамін: навіщо він потрібен та як легко підвищити рівень життєво важливого гормону щастя

Дофамін: навіщо він потрібен та як легко підвищити рівень життєво важливого гормону щастя 397

Дофамін — це той гормон, який змушує нас мріяти, мотивує нас, пробуджує в нас внутрішні сили. Вчені розповіли, як можна легко підвищити його рівень, інформує Ukr.Media. Навіщо потрібен дофамін Як вже було сказано вище, це двигун нашого прогресу, джерело позитиву.…

Чому не варто стригти брови — думка стилістів

Чому не варто стригти брови — думка стилістів 400

Стрижка брів — одна з найбільш неоднозначних б’юті-послуг. У різних салонах до неї ставляться зовсім по-різному. У одних — з готовністю почнуть працювати ножицями, а в інших — відмовлять або запропонують альтернативу у вигляді вискубування. Тому питанням про те, чому…