Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.
На Олімпіаді-2018 в Південній Кореї у вівторок завершилися змагання чоловічих двійок в санному спорті. Медалісти визначилися за підсумками двох заїздів, передає Ukr.Media. Після першого українська двійка Олександр Оболончик і Роман Захарків посідала останнє, 20-те місце. Вони показали результат 48.316 секунди,…
Тренування через Інтернет сьогодні дуже популярні, деякі коштують чималих грошей і при цьому обіцяють найкращі результати. Але перш ніж ви повірите яскравій і багатообіцяючій рекламі, зверніть увагу на декілька ознак, які говорять про те, що це — лише обман і…
Мастити клеєм вії чи нігті вже не так прикольно. Мода виходить на новий рівень, пропонуючи приклеїти собі пупок, інформує Ukr.Media. Як знаємо, часто родоначальниками певного тренду бувають азіати. Нещодавно серед китайських та південнокорейських модниць стала популярною мода на накладний пупок.…
Напевно, у всіх таке трапляється. Раптом ні з сього ні з того захотілося оселедця або чого-небудь гостренького, або просто необхідно з’їсти банан. Ми, звичайно, і не усвідомлюємо, з якою метою організм надіслав нам такий імпульс. От якщо потягнуло на солоненьке,…
Тому не варто захоплюватися вівсянкою, і їсти її щодня, передає Ukr.Media. Традиційно, чимало людей вважають, що саме вівсянка є ідеальним сніданком, який можна щодня вживати без наслідків. Однак попри свої корисні властивості, і ця каша має свої недоліки. За словами медиків,…
Як гадаєте, чи багато на світі жінок, які жодного разу в житті не ставили питання, як краще висипатися вночі? Ми точно не входимо в їхнє число, і тому знаємо безліч лайфхаків, які допомагають підняти якість сну на новий рівень. На…
Печені яблука можна готувати різними способами, наприклад, запікати їх з медом та корицею або використовувати в якості начинки для десертів. Вони не тільки надзвичайно смачні, але і корисні для вашого здоров’я, інформує Ukr.Media. Печені яблука позитивно впливають на роботу мозку…
Цибуля — один із найпоширеніших овочів, який додають до різноманітних страв по всьому світу. Існує думка, що червона цибуля корисніша для здоров’я, ніж біла. Давайте розберемося, наскільки це твердження відповідає дійсності, і розглянемо як користь, так і шкоду цибулі, інформує…
Хек і минтай вважаються дієтичною рибою, яка дуже потрібна маленьким дітям і літнім людям, інформує Ukr.Media. Хек Хек — промислова риба. Щоб вона не втратила свої смакові якості і запах, її обробляють відразу після того, як виловлюють. Саме таким чином…
Регулярно вимотуєте себе голодуваннями, а зайва вага нікуди не йде? Терміново міняйте стратегію боротьби з повнотою! Щоб схуднути швидко і без шкоди для організму, тепер необов’язково довго налаштовуватися на дієту, досить просто трохи змінити звички, інформує Ukr.Media. Стимулюйте вироблення “гормону…