Повторюваний біль у животі або паху під час кашлю може бути одним із симптомів грижі. При цьому помітне випинання з’являється далеко не завжди. Біль у животі під час кашлю: коли причиною може бути грижа Біль у животі, який раптово з’являється…
Одна зміна в щоденному харчуванні може допомогти знизити рівень холестерину, цукру в крові, артеріального тиску та масу тіла. Масштабний аналіз 87 клінічних випробувань визначив, скільки цільного зерна варто додати до раціону. Як знизити холестерин і цукор у крові: що треба їсти Регулярне вживання цільнозернових продуктів одночасно позитивно впливає на кілька…
Порядок звільнення з військової служби після оголошення демобілізації для мобілізованих та контрактників залежить від конкретного рішення та визначених у ньому категорій військових. Наразі універсального правила щодо обов’язкового терміну вислуги не існує. Після демобілізації не всіх звільнять одразу Житомирський обласний ТЦК…
Що регулярно з’являється на столі у людей, які доживають до 100 років? Дослідники звернули увагу на п’ять продуктів із традиційного раціону довгожителів Сардинії. Як харчуються довгожителі Секрет довголіття може бути значно простішим, ніж здається. Дослідники звернули увагу на п’ять звичних…
Навіть звичні продукти можуть стати небажаною частиною раціону, якщо вживати їх регулярно та у великих кількостях. До переліку потрапили сім популярних груп їжі. 7 продуктів, які можуть посилювати запалення в організмі Запалення не завжди означає проблему зі здоров’ям. Це один…
Деменція може проявлятися задовго до встановлення діагнозу. Деякі ранні симптоми легко не помітити або помилково списати на звичайні вікові зміни. Ранні ознаки деменції: 5 змін, на які варто звернути увагу Перші прояви деменції не завжди схожі на очевидні проблеми з пам’яттю. Зміни можуть накопичуватися поступово і тривалий…
Біль у коліні не завжди означає вікове зношення суглоба. Інколи причиною стають травма, перевантаження, запалення або інша проблема, яку важливо вчасно помітити. Біль у коліні може бути сигналом серйозного / © Pexels Біль у коліні може виникнути після травми, через…
Меланома, один із найнебезпечніших видів раку шкіри, може з’явитися не лише на відкритих ділянках тіла, що регулярно піддаються впливу сонця. Підозрілі зміни іноді виникають у місцях, прихованих волоссям або одягом, тому під час самоогляду їх легко пропустити. Про це розповів…
Амброзія та опале листя можуть посилити симптоми алергії восени / © Unsplash Осінь може стати складним періодом для людей, які страждають на алергію, через пік цвітіння амброзії, наявність прілого листя та початок опалювального сезону. Ці фактори можуть посилити неприємні симптоми.…
Зелені банани Зелені банани твердіші та менш солодкі, проте саме нестиглі плоди мають нижчий глікемічний індекс. Водночас у деяких людей вони можуть спричинити проблеми з травленням. Чим корисні зелені банани та кому їх краще не їсти Зелені банани не обов’язково…