Валерія Бойченко

Валерія Бойченко

Чому банани потрібно їсти з горіхами: природний «енерджайзер», який працює краще за будь-який батончик

Чому банани потрібно їсти з горіхами: природний «енерджайзер», який працює краще за будь-який батончик 1

Енергетичні батончики обіцяють бадьорість, але часто перевантажені цукром та добавками. Банани та горіхи дають той самий ефект, але без зайвої хімії. Вчені з Університету Аппалачі довели: два банани з енергетики рівні банку енергетика. Їхні дослідження опубліковані у 2024 році, повідомляє…

Сира або тушкована капуста: у якому вигляді вона стає ліками для шлунка, а в якому його ворогом

Сира або тушкована капуста: у якому вигляді вона стає ліками для шлунка, а в якому його ворогом 2

Капуста давно вважається «королевою городу», але саме вона найчастіше стає причиною суперечок лікарів та пацієнтів. Одні впевнені, що свіжий листок лікує, інші — що він здатний довести до болю та здуття. Гастроентерологи нагадують: сира капуста містить надто багато грубої клітковини,…

Солоний або свіжий огірок: де більше калію для серця, а де ворог для гіпертоніків

Солоний або свіжий огірок: де більше калію для серця, а де ворог для гіпертоніків 3

Огірок здається простим овочом, але він часто стає предметом суперечок дієтологів. Свіжий чи солоний – що корисніше для серця? Кардіологи нагадують: свіжий огірок на 95 відсотків складається із води та містить калій. Цей елемент допомагає регулювати тиск та підтримує роботу…

Смажена цибуля або сира: у якому вигляді вона несе користь, а в якому — просто приправою

Смажена цибуля або сира: у якому вигляді вона несе користь, а в якому — просто приправою 4

На кухні він завжди під рукою, але рідко хтось замислюється, що цибуля може бути не тільки ароматною добавкою, але й справжньою зброєю проти бактерій. Питання лише у тому, як його приготувати. Сирий лук багатий фітонцидами – речовинами, які пригнічують зростання…

Kenwood FPM 270, FDM 301 SS та FDM 100 BA: який із цих комбайнів здатний впоратися з усім арсеналом кухонних завдань

Kenwood FPM 270, FDM 301 SS та FDM 100 BA: який із цих комбайнів здатний впоратися з усім арсеналом кухонних завдань 5

У лінійці кухонних комбайнів Kenwood представлені моделі на різні потреби. Універсальні FPM 270 і FDM 301 SS розраховані на широке коло завдань, у той час як FDM 100 BA є компактним рішенням для швидкого нарізування та шаткування. Їхні ключові відмінності…

Як перетворити звичайну сметану на елітний французький крем: один секретний компонент з аптеки

Як перетворити звичайну сметану на елітний французький крем: один секретний компонент з аптеки 6

Сметана здається простим продуктом, але кулінари знають спосіб перетворити її на вишуканий крем. Секрет криється в одному аптечному інгредієнті – желатині. Желатин робить сметану густою та повітряною. Він перетворює її на крем, який нагадує французькі десерти, повідомляє кореспондент Біловини. Для…

Чому ваша піца сира в середині: фатальна помилка з температурою, яку роблять усі новачки

Чому ваша піца сира в середині: фатальна помилка з температурою, яку роблять усі новачки 7

Піца здається простою стравою, але саме вона найчастіше розчаровує новачків. Зовні кірочка рум'яна, а всередині тісто залишається сирим. Кулінари пояснюють: причина у неправильній температурі духовки. Помилка повторюється майже кожним початківцям, повідомляє кореспондент Біловини. Новачки ставлять піцу в занадто гарячу духовку.…

Білорусам розповіли, коли краще вакцинуватися від грипу: не пропустіть

Лікарі в Білорусі вже розпочали активну підготовку до періоду, коли традиційно зростає кількість простудних захворювань та грипу. Як повідомляє кореспондент Біловини, на даний момент у республіці фіксується дуже мало випадків захворювання на ГРВІ. Проте експерти у галузі охорони здоров’я рекомендують…

МОЗ про новий штам коронавірусу в Білорусі: як не заразитися

За інформацією Міністерства охорони здоров’я, на території Білорусі нового штаму коронавірусу «Стратус» поки не виявлено. Із такою заявою виступила головний державний санітарний лікар Білорусі Світлана Нечай, повідомляє кореспондент Біловини. У розмові з БЕЛТА вона пояснила, що поява нових різновидів вірусу…

Вся правда про чай з лимоном: що робить кислота – збільшує користь або руйнує вітаміни

Здається, що немає нічого кориснішого за гарячий чай з часточкою лимона. Але що насправді відбувається з цінними речовинами у момент їхньої зустрічі у вашому гуртку? Як повідомляє кореспондент Білновини, ключове питання у тому, як лимонна кислота впливає на чутливий вітамін…