Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.
Нацвалюта зміцнилася на 9 копійок порівняно з попереднім показником. Євро здорожчав / © pixabay.com На 21 серпня Національний банк України встановив офіційний курс гривні до долара США на рівні 44,61 грн Курс долара знизився на 9 копійок. Курс євро встановлено…
В Україні спростили порядок призначення щомісячної доплати до пенсії у розмірі 2 595 грн для осіб, які проживали у зонах радіаційного забруднення. Тепер факт проживання можна підтверджувати через спецкомісії ОВА, навіть за відсутності документів у реєстрах. Доплата до пенсії Деякі…
Голова Військового комітету НАТО Джузеппе Каво Драгоне провів розмову з головнокомандувачем ЗСУ Михайлом Драпатим та запевнив у подальшій військовій підтримці України. НАТО Голова Військового комітету НАТО адмірал Джузеппе Каво Драгоне провів розмову з головнокомандувачем ЗСУ Михайлом Драпатим та підтвердив подальшу…
Недосипання може негативно впливати на весь організм, стверджують вчені. Недосипання / © Pexels Регулярний брак сну — це не лише ранкова втома та бажання випити зайву чашку кави. Якщо людина протягом тижнів або місяців спить менше, ніж потребує організм, це…
Тривала робота за комп’ютером може викликати напруження, скутість та біль у шиї. Існує сім простих вправ, які можна виконувати навіть протягом робочого дня. Біль у шиї / © pexels.com Біль та скутість у шиї часто виникають у людей, які годинами…
Поширена порада “випив каву — випий склянку води” не завжди актуальна. Контрольоване дослідження показало, що для людей, які регулярно вживають кофеїн, ситуація не така однозначна. Чи зневоднює кава організм — що показало дослідження / © pexels.com Уявлення про те, що…
Фармацевтичні компанії Moderna та Merck успішно завершили пізню стадію випробувань персоналізованої мРНК-вакцини. У поєднанні з імунотерапією препарат показав високу ефективність у запобіганні рецидиву найнебезпечнішої форми раку шкіри. Персоналізована вакцина проти раку Moderna показала приголомшливі результати. Інноваційна вакцина успішно запобігає поверненню…
Вчені розповіли, що варто їсти для ясності розуму / фото ua.depositphotos.com Правильне харчування відіграє важливу роль у збереженні когнітивних функцій та зниженні ризику деменції. Експерти рекомендують звернути увагу на продукти, що входять до дієти MIND. Останні дослідження показали зв’язок між…
Червона та біла цибуля мають схожий склад, але відрізняються кількістю деяких корисних рослинних сполук. Цибуля / © pexels.com Дієтологи зазначають, що червона цибуля містить більше антиоксидантів, зокрема антоціанів і кверцетину, які можуть допомагати захищати клітини від пошкоджень та підтримувати здоров’я…