Категорія Ідеї здоров’я та краси

Способи збереження свіжого аромату тіла на весь день без дезодорантів

Існують люди, яким не до вподоби різкі аромати дезодорантів. У деяких може спостерігатися алергія на парфумовану косметику. Проте, навіть у таких випадках, існує кілька ефективних методів, які дозволять підтримувати свіжість і приємний аромат тіла протягом усього дня без використання парфумів…

Міфи та правда про продукти для здоров’я зубів: що насправді захищає від карієсу?

Взагалі немає продуктів, які б беззаперечно зміцнювали емаль і захищали зуби від карієсу. Це важливо усвідомити, щоб не шукати «чарівну пігулку» у їжі. Здоров’я зубів — це комплексний процес, де харчування має своє значення, але не може замінити щоденну гігієну…

Шампунь, маска… чи потрібен ще й кондиціонер? Помилка, яку роблять навіть ті, хто «доглядає» за волоссям

Волосся заплутується, виглядає тьмяним, кінчики сухі, блиску не видно. У чому причина? Найчастіше — у пропущеному етапі. Кондиціонер — це не “зайвий етап”, а необхідний фінал миття, повідомляє Ukr.Media. Чому він важливий, якщо вже є маска? Це поширена помилка: вважати,…

Цей дешевий аптечний засіб поверне силу і красу вашому волоссю

Щоб мати красиве і здорове волосся, йому, безумовно, необхідна підтримка. Проте зовсім не обов’язково шукати допомогу в дорогих процедурах салону, адже з цим завданням чудово впорається і домашній догляд. Можна почати з простих кроків, зокрема, посилити звичні засоби для догляду…

“Метод печерної людини”: чому модний TikTok-тренд без вмивання обличчя може бути небезпечним для вашої шкіри

У соціальних мережах набирає популярність новий TikTok-тренд під назвою “Метод печерної людини”. Він передбачає відмову від засобів догляду та вмивання для покращення стану шкіри, повідомляє Ukr.Media. “Печерні” користувачі Інтернету демонструють у своїх відео активне лущення, стверджуючи, що таким чином їхній…

Слабкість м’язів у літніх людей – це саркопенія. Як можна запобігти її трагічним наслідкам?

Давайте спочатку прояснимо терміни. Походження слова саркопенія, відповідно до англійського Оксфордського живого словника, бере початок від грецьких слів sark — «плоть», і penia — «нестача». По суті, тіло стає «слабкою плоттю», повідомляє Ukr.Media. Саркопенія — це дегенеративне захворювання скелетних м’язів,…

Макіяж після 50: як не зістарити себе пензлем

Чи пригадуєте, як у 35 років можна було вийти з дому без тонального крему, без рум’ян, лише з помадою — і вже виглядали сяючими? Після 50 ситуація змінюється. Не тому, що краса зникає, а тому, що шкіра говорить: «Потрібно більше…

Як саме полуниця може допомогти вагітним жінкам не лише отримати задоволення від смаку

Полуниця — це не лише смачна літня ягода, а й справжнє джерело корисних елементів, особливо важливих для майбутніх матерів. Вона багата на вітаміни, антиоксиданти та мінерали, що робить її важливою частиною здорового харчування під час вагітності, відповідно до рекомендацій ВООЗ…

Не одягаєте шапку взимку? Терапевти розповіли, чому вона так важлива для здоров’я

Терапевти пояснили, чому в зимовий період варто носити шапку. Вони зазначили, що в холодну пору важливо зберігати тепло тіла, оскільки взимку людський організм витрачає значну кількість енергії для підтримання нормальної температури, повідомляє Ukr.Media. Втрата тепла через голову може становити до…

Аромати як антистрес: нова ера парфумерії чи маркетинговий міраж?

Аромати вже не просто деталь образу, а важливий інструмент для виживання в місті, де багато людей перебувають на межі нервового зриву. Але чи дійсно нове покоління парфумів здатне виконувати роль терапії? Чи це просто ще один флакон з привабливим маркетингом…