У глибині кожної людини закладений неймовірний потенціал, який часто залишається невикористаним через внутрішні бар’єри. Обмежуючі переконання та страхи стають тими невидимими кайданами, що стримують нас від досягнення справжніх висот. Ми маємо схильність недооцінювати свої можливості, ставлячи собі нижчі цілі, ніж…
Як жінки, так і чоловіки мріють про ідеальне тіло. У пошуках цієї мети вони готові спробувати безліч різноманітних методів для зниження ваги. На жаль, не всі з них є ефективними. Ми підготували список методів, чия результативність у боротьбі із зайвими…
Усі ми усвідомлюємо, що сон є основною потребою нашого організму. Напевно, багато хто відчував на собі неприємні наслідки значного недосипання: погіршення концентрації, головний біль, втому та дратівливість. Але що станеться, якщо зовсім відмовитися від сну? Про наслідки, які очікують на…
Аромасвічки та дифузори забруднюють повітря, як вихлоп дизеля. При горінні ароматичних свічок виділяється безліч хімічних сполук, які можуть негативно впливати на якість повітря та здоров’я людини, інформує Ukr.Media. При нагріванні аромавіск виділяє терпени — вони вступають в реакцію з озоном…
Кожна дівчина мріє мати красиві локони, але під час догляду часто всі роблять помилки. Багато хто робить це під час нанесення кондиціонера, так як не знають, як правильно його використовувати, інформує Ukr.Media. Навіщо користуватися кондиціонером, основні причини Чисте, вимите волосся…
Часто вживання картоплі з хлібобулочними і кондитерськими виробами підвищує ризик появи інсульту. Про це розповіла лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Інсульт — порушення кровообігу в головному мозку, викликане закупоркою або зниженням судин. Один з факторів появи цього процесу — зайва вага. В…
Бажаєте зберегти молодість та свіжість шкіри обличчя? Пропонуємо вам спробувати ефективну домашню маску, головними інгредієнтами якої є імбир та яєчний жовток, інформує Ukr.Media. Ця природна комбінація чудово живить, тонізує та омолоджує шкіру, даруючи їй здоровий та сяючий вигляд. Простий рецепт…
Намагаєтеся бути красивою, наводите марафет, але, закінчивши, не впізнаєте себе в дзеркалі? З відображення на вас раптово дивиться жінка у віці. Чому так відбувається? Можливо, ви робите ці помилки, інформує Ukr.Media. Багато хто недооцінює силу макіяжу: їм здається, що підведені…
З багатьма таке траплялося: заходиш у літак у своєму звичайному вигляді, а після 4-6 годин польоту виходиш таким, що рідні та друзі не впізнають — весь набряклий. Якби справа стосувалася лише краси — півбіди. Але набряки можуть приносити фізичний дискомфорт…
Багато хто не може схуднути на правильному харчуванні, часто допускає 3 неочевидні помилки, інформує Ukr.Media. Експерти розповіли, які переконання заважають скинути зайву вагу навіть при тренуваннях і обмеженнях у харчуванні. 1 помилка — відмова від вуглеводів і жирів Вуглеводи слугують…