Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.
Про позитивний вплив занять йогою на організм відомо давно, інформує Ukr.Media. Як показали дослідження, навіть одного заняття йогою на тиждень може бути достатньо для позбавлення від депресії При регулярних заняттях йогою відбувається підвищення рівня певних хімічних речовин у мозку, які…
Увечері на вас чекає важлива бізнес-зустріч або романтичне побачення, а на обличчі вискочив прищ? Ми знаємо, що робити, інформує Ukr.Media. Не видавлюйте Як би банально це не звучало — у жодному разі не чіпайте руками запалення. Адже ви не хочете,…
Чай у пакетиках може бути шкідливим залежно від його якості та складу, тому його споживання краще мінімізувати до 2-3 кухлів на день, повідомили лікарі-гастроентерологи, інформує Ukr.Media. Пакетований чай часто містить подрібнені частини чайного листя, які можуть втратити частину своїх корисних…
І навіть найсильніша та найнезалежніша навряд чи відмовиться від задоволення отримати те, що привертатиме увагу чоловіків, рій компліментів і бурю захвату, інформує Ukr.Media. Дослідним шляхом ми визначили 5 чудодійних ароматів. Розділяйте ці знання з нами. І владарюйте! Приворотне зілля Я…
І даремно думаємо. Тому що, згідно з наукою, кожній нашій дрібній забаганці, звичці або «улюбленому мозолю» можна знайти суворо наукове пояснення, інформує Ukr.Media. Боязнь сечовипускання в присутності інших людей Якщо вам доводилося переживати щось подібне — знайте, ви такий не…
Спрей для укладки з морською сіллю — один з найпопулярніших засобів для створення укладки. Ефект мокрого волосся, рухливість і недбалість приваблюють багатьох — особливо, коли статичні зачіски набридають і відходять на другий план, поступаючись дорогою природності. Одна з найпростіших і…
Найчастіше гречку не їдять порожню. Зазвичай страву доповнюють різними інгредієнтами. Однак деякі продукти вбивають корисні властивості крупи. Лікарі-нутриціологи розповіли про 5 невдалих поєднань, інформує Ukr.Media. Молоко Гречку не варто їсти з молоком. Таке поєднання перешкоджає засвоєнню заліза та цинку. Але…
Багато дівчат стикаються з частим забрудненням волосся, коли вже наступного дня після миття воно має жирний і неохайний вигляд. Особливо це актуально в холодну пору року, коли шапки й шарфи сприяють швидкому забрудненню волосся, інформує Ukr.Media. На щастя, є простий…
Цинк відіграє в організмі людини важливу роль, він входить до складу всіх наявних ферментних систем організму і є компонентом понад 300 металоферментів, що беруть участь в обміні білків, жирів, вуглеводів, інформує Ukr.Media. Добова потреба людини в цинку становить 12-16 мг…
З тим, що постійно мерзнуть ноги, стикаються дуже багато людей. Нерідко це пов’язане з недостатнім кровообігом в кінцівках, інформує Ukr.Media. Тому часто доводиться надягати шкарпетки, навіть тоді коли лягаєте спати, щоб хоч якось зігріти ноги. Декілька дієвих способів, щоб позбутися…