Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.
Як тільки настає зима і температура опускається нижче нуля, руки просто неможливо впізнати. Шкіра стає настільки сухою, що починає вкриватися тріщинами. З проблемою не справляється навіть зволожуючий крем — знайома ситуація? В осінньо-зимовий сезон практично кожна жінка стикається із сухістю…
Вчені довго сперечалися про те, який зелений чай найбільш корисний: з цукром чи без. Західні дієтологи, нарешті, знайшли відповідь на це питання, інформує Ukr.Media. Дослідження показали, що цукор, доданий до зеленого чаю, не послаблює його позитивних властивостей, як вважалося раніше,…
Колишній чемпіон світу в суперважкій вазі Володимир Кличко поділився своїми принципами досягнення успіху: «Я прихильник зрозумілих слів і ефективних рішень. Не люблю непотрібних розмов, а також продуктів, ідею яких треба складно пояснювати, інформує Ukr.Media. Все геніальне – просто. Крім цього,…
Любителю зимових видів спорту пощастило залишитися неушкодженим під час свого спуску з гори, коли прямо в повітрі обидві його лижи від’єдналися від черевиків, інформує Ukr.Media. 23-річний Оскар Мандін (Oscar Mandin) спускався з гори в Морзіні, Франція, але після подолання одного…
Як і будь-яка інша справа, фарбування волосся простим любителем і в невідповідних умовах може призвести до помилок. І неправильний колір у результаті або забруднений одяг — не найстрашніша втрата в подібній ситуації, інформує Ukr.Media. Часто жінки під час фарбування волосся…
Розглянемо кілька нових нетрадиційних видів фітнес-тренувань, про які ви, можливо, ще не чули, інформує Ukr.Media. Тренування «барре» Тому, хто хоче бути струнким, пластичним і гнучким, як балерина, але при цьому не мати жодного уявлення про балет, можна запропонувати фітнес «барре».…
Що потрібно зробити для подорожі? Продумати маршрут, зібрати косметичку, купити квитки, зібрати валізу і створити красивий, але, найголовніше, зручний спосіб — щоб не заважало нічого, але і виглядати, як Вікторія Бекхем під час перельоту. І ми знаємо, як. Робити високий…
Кожен із нас потребує достатньої кількості фолієвої кислоти — вітаміну, що відіграє найважливішу роль в організмі. Цей елемент сприяє нормальній роботі серця, синтезу ДНК, поділу клітин і навіть захищає від анемії. Розберімося, чому вона така важлива, як помітити її нестачу…
Чому італійці не товстіють на макаронах і піці? Хоча ми ближче до Італії, ніж Америка, багато «італійських» страв у наших кафе, ресторанах і при замовленні на будинок готують саме в американській адаптації, що спотворює уявлення про здорову та збалансовану середземноморську…