Ідеї здоров’я та краси

Рецепти молодості, тренди догляду за собою та корисні звички

Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.

Лікар пояснив, чи варто турбуватися, якщо ви чуєте биття серця у вухах

Лікар пояснив, чи варто турбуватися, якщо ви чуєте биття серця у вухах 1

За словами американського хірурга Ентоні Юна, багато людей можуть чути власне серцебиття “у вухах” у положенні лежачи на боці. Це може бути пов’язано з розташуванням сонної артерії, високим кров’яним тиском, атеросклерозом і впливом кофеїну, інформує Ukr.Media. Лікар пояснив, що сонні…

Коли потрібно їсти сало, щоб воно було максимально корисним: на сніданок, обід чи вечерю

Коли потрібно їсти сало, щоб воно було максимально корисним: на сніданок, обід чи вечерю 4

Сало багато хто любить. Однак важливо розуміти, що при надмірному споживанні можуть бути наслідки для організму, інформує Ukr.Media. З іншого боку, якщо їсти в міру, продукт принесе тільки користь. А найбільшу — у певний час доби. Дієтологи рекомендують вживати сало…

Недосип, стрес і зловживання алкоголем — основні причини втрати колагену

Недосип, стрес і зловживання алкоголем — основні причини втрати колагену 7

Після 20-25 років людина починає втрачати близько 1% колагену на рік. Це відбивається на шкірі: з’являються зморшки, знижується пружність, виникають інші ознаки старіння, інформує Ukr.Media. На рівень колагену в організмі впливають і шкідливі звички. Якщо хочеться зберегти молодість, варто відмовитися…

Штучні ялинки шкідливі: експерти назвали їхні наслідки для здоров’я

Штучні ялинки шкідливі: експерти назвали їхні наслідки для здоров’я 9

Штучні ялинки можуть бути небезпечними для здоров’я людини, розповіли лікарі-токсикологи, інформує Ukr.Media. За їх словами, під час їхнього виробництва можуть використовувати токсичні компоненти, включно з хлором і фталатами. У звичайному стані та в невеликих кількостях це не є небезпечним, однак…

Йога як ефективний антидепресант

Йога як ефективний антидепресант 11

Про позитивний вплив занять йогою на організм відомо давно, інформує Ukr.Media. Як показали дослідження, навіть одного заняття йогою на тиждень може бути достатньо для позбавлення від депресії При регулярних заняттях йогою відбувається підвищення рівня певних хімічних речовин у мозку, які…

Що робити, якщо перед важливою подією на обличчі вискочив прищ?

Що робити, якщо перед важливою подією на обличчі вискочив прищ? 13

Увечері на вас чекає важлива бізнес-зустріч або романтичне побачення, а на обличчі вискочив прищ? Ми знаємо, що робити, інформує Ukr.Media. Не видавлюйте Як би банально це не звучало — у жодному разі не чіпайте руками запалення. Адже ви не хочете,…

Чи шкідливий чай у пакетиках? Запам’ятайте раз і назавжди

Чи шкідливий чай у пакетиках? Запам’ятайте раз і назавжди 16

Чай у пакетиках може бути шкідливим залежно від його якості та складу, тому його споживання краще мінімізувати до 2-3 кухлів на день, повідомили лікарі-гастроентерологи, інформує Ukr.Media. Пакетований чай часто містить подрібнені частини чайного листя, які можуть втратити частину своїх корисних…

5 жіночих парфумів, які захоплюють чоловіків

5 жіночих парфумів, які захоплюють чоловіків 18

І навіть найсильніша та найнезалежніша навряд чи відмовиться від задоволення отримати те, що привертатиме увагу чоловіків, рій компліментів і бурю захвату, інформує Ukr.Media. Дослідним шляхом ми визначили 5 чудодійних ароматів. Розділяйте ці знання з нами. І владарюйте! Приворотне зілля Я…

6 симптомів психічних захворювань, які приймають за примхи

6 симптомів психічних захворювань, які приймають за примхи 26

І даремно думаємо. Тому що, згідно з наукою, кожній нашій дрібній забаганці, звичці або «улюбленому мозолю» можна знайти суворо наукове пояснення, інформує Ukr.Media. Боязнь сечовипускання в присутності інших людей Якщо вам доводилося переживати щось подібне — знайте, ви такий не…