Багато хто думає, що фрукти завжди корисні. Але дієтологи попереджають: після жирної їжі вони можуть спричинити проблеми. Фрукти містять цукру та кислоти, які швидко засвоюються. Але жирна їжа сповільнює процес. Лікарі зазначають, що поєднання фруктів та жирів призводить до бродіння…
Експерименти з дієтами завжди викликають інтерес, особливо коли йдеться про прості продукти. Яйця здаються ідеальним варіантом: вони поживні, доступні та легко готуються. Дієтологи відзначають, що тижневий раціон, що складається лише з яєць, справді призводить до зниження ваги. Але результат пов'язаний…
Кава давно стала частиною ранкового ритуалу, але питання про його вплив на вагу залишається актуальним. Особливо часто обговорюють користь напою без цукру. Дієтологи відзначають, що кава без цукру знижує калорійність раціону. В одній чашці практично немає зайвих калорій. Експерти наголошують:…
Ідея провести тиждень виключно на фруктах звучить привабливо для тих, хто мріє про легкий спосіб скинути вагу. Але лікарі попереджають: такий експеримент має не лише плюси, а й серйозні мінуси. Фрукти справді знижують калорійність раціону. Вони багаті на клітковину і…
На перший погляд риба та банани здаються невинними продуктами. Але дієтологи попереджають: їхнє поєднання може викликати неприємні наслідки. Головна проблема пов'язана з різною швидкістю перетравлення. Риба потребує більше часу, а банани засвоюються швидко. Лікарі зазначають, що таке поєднання викликає бродіння…
Багато хто впевнений, що апельсини та молочні продукти – це корисні продукти самі по собі. Але лікарі попереджають: їхнє поєднання може спричинити неприємні наслідки для організму. Головна проблема пов'язана з різною швидкістю перетравлення. Молочні продукти вимагають більше часу, а кислота…
Багато хто вважає, що відмова від сніданку допомагає схуднути. Але лікарі попереджають: ця звичка завдає більше шкоди, ніж користі. Головна проблема – уповільнення обміну речовин. Організм починає заощаджувати енергію. Дієтологи зазначають, що люди, які пропускають сніданок, частіше переїдають увечері, повідомляє…
Шоколад давно став символом задоволення, але саме він найчастіше викликає почуття провини у тих, хто стежить за вагою. Дієтологи запевняють: шкода залежить не від самого продукту, а від кількості та якості. Експерти зазначають, що безпечна норма для здорової людини становить…
У сучасній реанімації та анестезіології кожна секунда на вагу золота. Це факт. Потрібна швидкість. Безпека пацієнта залежить від надійності інструментарію в руках лікаря. Саме тому якісні ларингоскопи є обов’язковим атрибутом кожного маніпуляційного кабінету, операційної зали чи автомобіля швидкої допомоги. Цей…
Яблука давно вважаються ідеальним перекушуванням для тих, хто стежить за вагою. Але питання час їх вживання залишається актуальним. Дієтологи відзначають: яблука допомагають знизити апетит завдяки клітковині. Вона дає почуття ситості. Дослідження показують, що вранці яблука працюють ефективніше, повідомляє кореспондент Біловини.…